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怎樣進行疾病預(yù)防
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1、怎樣預(yù)防高血壓?
(1)不吃高鹽飲食。(2)不吸煙,少飲酒。(3)堅持體育鍛煉。(4)保持情緒穩(wěn)定,保證足夠的睡眠。

2、怎樣預(yù)防冠心???
(1)少吃動物脂肪及含膽固醇多的食物。(2)不吸煙,少飲酒。(3)避免精神刺激和神經(jīng)過度緊張。(4)積極治療高血壓、糖尿病及高血脂癥。

3、預(yù)防乙型肝炎?
(1)注射器、穿刺針及器械要嚴格消毒,提倡使用一次性注射器。(2)若產(chǎn)婦是乙肝表面抗原攜帶者,要采取措施阻斷傳播。(3)提倡食具、茶具專用。(4)注射乙肝疫苗對預(yù)防乙肝有一定的作用。

4、怎樣預(yù)防痢疾?
(1)消滅蒼蠅。(2)飯前便后要洗手。(3)不喝生水,生吃瓜果要洗凈。(4)不吃不潔食物。(5)不用病人的食具,不吃病人吃剩的食物。(6)糞便要無害化處理。

5、怎樣預(yù)防感冒?
(1)鍛煉身體增強抵抗力。(2)經(jīng)常開窗通風換氣。(3)隨氣候變化增減衣服。(4)不去病家串門。(5)感冒流行時少去公共場所。

6、怎樣預(yù)防性病?
(1)樹立正確的性道德,自覺反對婚外戀、同性戀或不潔性交。(2)堅決取締暗娼,禁止賣淫嫖娼活動。(3)早期發(fā)現(xiàn),及時治療。(4)嚴格執(zhí)行婚前健康檢查制度。


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