足部刮痧按摩的7大注意事項
1.要保持室內溫度,冬天要注意足部暴露皮膚的保暖;夏天操作,也應避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚。
2.受術者需在飯后半小時以后方可接受足療。
3.施術者用力以受術者感到足部反射區(qū)酸、麻、脹、痛(以受術者可忍耐為限)為度,不可用暴力。對于體質好、年輕、足部肌肉豐厚者,力度可稍強;對于體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者,力度應輕柔。
4.施術者應與受術者經常保持交流,或隨時觀察受術者的表情等變化,應隨時告訴受術者可能出現(xiàn)的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬于正?,F(xiàn)象,并隨時根據(jù)受術者的反應調整手法力度、速度等,既要讓受術者感到酸、麻、脹、痛等正常反應,又不致使手法太輕或過重,為正常狀態(tài)。
5.少數(shù)受術者在接受刮痧按摩后,足部出現(xiàn)蟲行感、發(fā)癢、冒冷氣、冒熱氣等,或出現(xiàn)疲倦等局部或全身感覺,均屬于正?,F(xiàn)象。
6.操作結束后(半小時內),讓受術者飲用溫開水或溫礦泉水300-500毫升為宜。
7.施術者應在操作前后進行手部清潔與消毒,以防止病菌交叉感染。
此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內在文化的建設。文化墻設計組結合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設計了下面一組10張足道文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn),布置在足療店面,可瞬間提升相關場館的文化內涵。
掛圖延伸:
現(xiàn)代醫(yī)學證實,“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙,頭上增層霜”,這些俗語不俗,說明了腳的健康不僅關系到人的健康,而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數(shù)神經末梢,與大腦緊緊相連,同時又密布眾多的血管,故有人的“第二心臟”的美稱。另外,腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,溫度較低,且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯(lián)系,所以腳掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱,導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激,可使植物神經和內分泌系統(tǒng)得到調節(jié),并有益于大腦細胞增生,增強人的記憶力;同時,能使體表血管擴張, 足部穴位血液循環(huán)得到改善。可見,足浴對人的身心健康是大有裨益的。
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