足療祛病 頭痛
【典型癥狀】
頭痛。
【反射區(qū)診斷】逐步切按三叉神經(jīng)、大腦、眼、耳、鼻、腦垂體等反射區(qū),檢查有無條索狀物,或膚色改變、壓痛等。
【反射區(qū)位置】
內(nèi)耳迷路:位于雙足背第4、第5跖趾關(guān)節(jié)的遠心端所形成的區(qū)域。
頸項:位于雙足大腳趾第1趾關(guān)節(jié)的近心端,相當于大腳趾肉球近心端的橫紋處所形成的帶狀區(qū)域。
大腦:雙足大腳趾趾腹肉球的全部,右側(cè)大腦反射區(qū)在左腳趾,左側(cè)大腦反射區(qū)在右腳趾。
額竇:位于雙足大腳趾肉球的頂端以及其他8個腳趾肉球部分。
腹腔神經(jīng)叢:雙足足底中心,第2、第3、第4跖骨中段。
【反射區(qū)按摩】
內(nèi)耳迷路:單食指勾掌法,向遠離小腿的方向刮按,微微脹痛即可。
頸項:捏指法,從外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)按揉4-5次,,微微脹痛即可。
大腦:拇指推掌法,向下推按,反復做,直到產(chǎn)生微微脹痛即可。
額竇:單食指勾掌法,從內(nèi)向外刮按拇趾4-5次;再用扣單拇指法向下刮按其他腳趾,微酸痛即可。
腹腔神經(jīng)叢:拇指推掌法,用力按壓1-3分鐘,微微脹痛即可。
此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數(shù)足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內(nèi)在文化的建設。文化墻設計組結(jié)合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設計了下面一組10張足道文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現(xiàn)出現(xiàn),布置在足療店面,可瞬間提升相關(guān)場館的文化內(nèi)涵。
掛圖延伸:
為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳,就好像樹有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱:“足是人之底,一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠,倒床不復聞鐘鼓”,“洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時,水的溫度一般保持在40℃左右,水量以能淹過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘,然后用手按摩腳心。
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