一、掛圖內(nèi)容:
衡量自我健康的十條具體標志
1精力充沛能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
2處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)任務(wù),不挑剔;
3肌肉、皮膚有彈性,走路輕松。
4應(yīng)變能力強,能適應(yīng)各種環(huán)境的變化;
5對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
6牙齒清潔,不缺損,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血;
7體重適當,體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調(diào);
8眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
9善于休息,睡眠良好;
10頭發(fā)光潔,無頭屑;
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