一、掛圖內(nèi)容：
定期體檢—長壽之道
基因圖譜的研究預(yù)測(cè)人們壽命將會(huì)更長。不過，從目前已有的條件來說，我們?cè)趺茨芑畹酶L壽呢？
答案是一方面要有良好的環(huán)境，健康的飲食和生活方式等，使盡量不發(fā)生疾?。涣硪环矫婢褪嵌ㄆ隗w檢，有了病后及早發(fā)現(xiàn)診斷。
要知道有許多病待到有癥狀時(shí)才就醫(yī)而診斷治療，往往為時(shí)已晚。例如癌癥，待到長得很大有癥狀才手術(shù)切除，往往已有轉(zhuǎn)移而存活不久。如果在早期發(fā)現(xiàn)則手術(shù)切除后復(fù)發(fā)率很低。還有一些病如高血壓、高血脂、糖尿病等，在早期并無癥狀，只有靠檢查才能發(fā)現(xiàn)。而到晚期有癥狀而且有并發(fā)癥時(shí)，治療就很棘手。因此，無論如何，及早發(fā)現(xiàn)疾病是治療成功的關(guān)鍵。如何及早發(fā)現(xiàn)疾病呢？主要靠體格檢查。
一般在40歲以后定期體檢。有些病甚至在二、三十歲開始就應(yīng)定期體檢。 21歲就要定期測(cè)血壓。30歲以上定期測(cè)血脂。40歲以上定期測(cè)血糖。如工作、生活緊張者考慮高血壓，體胖、營養(yǎng)過剩者考慮高血脂，年老體胖者考慮糖尿病等。 婦女在20～39歲應(yīng)由?？漆t(yī)生每3年查一次乳房，40歲以上間隔短些，以排除乳腺癌。 中年以上生育過婦女應(yīng)每3年查一次子宮頸刮片，以排除宮頸癌。 男性50歲以上應(yīng)每年檢查一次前列腺，包括肛門指檢及抽血查前列腺特異抗原（PSA）。此外，體檢中應(yīng)包括胸部X線透視以排除肺癌，以及抽血測(cè)甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要時(shí)作B超檢查肝、腎及前列腺等部位。
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