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去結(jié)算一、掛圖內(nèi)容:
預(yù)防結(jié)腸癌 從日常做起
結(jié)腸癌是指結(jié)腸粘膜上皮發(fā)生的惡性病變,是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。從流行病學(xué)的觀點(diǎn)看,結(jié)腸癌的發(fā)病和環(huán)境、生活習(xí)慣、尤其是飲食方式有關(guān)。一般認(rèn)為高脂肪食物和纖維素不足是導(dǎo)致發(fā)病的主要原因,因此要想預(yù)防結(jié)腸癌,應(yīng)從改變生活方式做起,培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。
◆減少脂肪:減少每日飲食中的脂肪攝取量可降低患腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。既要減少“看得見(jiàn)的”脂肪、需避免油炸食物,去掉肉類和家禽上多余的脂肪,還要注意減少食物中“看不見(jiàn)”的脂肪(如巧克力、餅干和蛋糕),這都有利于保護(hù)結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)功能。
◆增加纖維:建議每日至少5份水果和蔬菜。纖維有助于形成糞便團(tuán)塊,并加速排泄物通過(guò)消化系統(tǒng)。
◆增加水性的食物。此外還應(yīng)該盡量避免解除含有過(guò)敏性的藥物。當(dāng)服用藥物皮膚出現(xiàn)不適時(shí)應(yīng)該立即停止用藥,同時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
◆保持肛門(mén)清潔衛(wèi)生:除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣之外,還應(yīng)該保持肛門(mén)清潔。養(yǎng)成便后清洗肛門(mén)的習(xí)慣可以很好促進(jìn)臀部血液循環(huán),有效防止疾病惡化的情況發(fā)生。
◆積極鍛煉身體:鍛煉身體能夠有效的提高身體抵抗疾病的免疫力,同時(shí)也能夠使腸道正常功能得到良好鍛煉。
二、掛圖延伸:
肛腸疾病是指發(fā)生于肛門(mén)和大腸部位的疾病,其中發(fā)生在肛門(mén)直腸腸段最多。常見(jiàn)肛門(mén)部疾病有痔瘡、肛裂、肛痿、肛周膿腫、肛乳頭瘤、肛隱窩炎、化膿性大汗腺炎、肛門(mén)狹窄、肛門(mén)失禁、肛門(mén)濕疣、肛門(mén)濕疹、肛門(mén)瘙癢癥、肛門(mén)周圍神經(jīng)性皮炎、肛門(mén)接觸性皮炎、肛門(mén)白化斑、肛門(mén)癬、肛門(mén)閉鎖、肛管炎、恥骨直腸肌綜合癥、骶尾部畸胎瘤、肛門(mén)良性和惡性腫瘤、肛管皮膚缺損、直腸尿道痿、蟯蟲(chóng)病、直腸癌、直腸類癌、直腸息肉、脫肛、直腸前突、直腸炎(潰瘍性、放射性、淋菌性、非淋菌性、非特異性等)、克隆氏病、直腸陰道痿、直腸內(nèi)套疊、肛門(mén)直腸損傷和異物、糞嵌塞、肛門(mén)直腸神經(jīng)官能癥、孤立性直腸潰瘍綜合癥等匹十余種。
三、本系列掛圖適合安裝的位置:
本組掛圖適合安裝在醫(yī)院相關(guān)科室、健康教育宣傳欄、肛腸科門(mén)診、肛腸醫(yī)院等場(chǎng)所。
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