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去結(jié)算掛圖內(nèi)容:
中醫(yī)腳底養(yǎng)生 赤腳行走鍛煉腳掌心
此法的最大優(yōu)點(diǎn)是使腳掌心獲得鍛煉的機(jī)會(huì),腳掌心是保持人體平衡的重要部位,大凡身體健康的人都具有結(jié)實(shí)的腳掌心行走時(shí)盡可能讓腳心得到刺激,也可以嘗試走走卵石路讓五個(gè)腳趾不粘在一起,能夠自由地分離和運(yùn)動(dòng),是赤腳行走的一大優(yōu)點(diǎn)特別是在大趾和二趾之間留有間隙,可使步履變得輕松起來為了增進(jìn)身體健康,在家應(yīng)該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來,實(shí)行赤腳行走。
掛圖延伸:
掛圖大師以掛圖文字的形式告訴您中醫(yī)腳底養(yǎng)生有如何做。本組足部保健圖共10幅,適合張貼在中醫(yī)養(yǎng)生館、沐足館、足療吧等場所,為您的店面增添文化韻味,增加信譽(yù)度,同時(shí)也讓顧客了解更多腳底養(yǎng)生知識(shí)。
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