幼兒心理健康保健
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一、掛圖內(nèi)容:

 

幼兒心理健康保健
(一) 幫助幼兒學會調(diào)節(jié)自己的情緒
合理疏泄
當小朋友受到挫折,受到委屈,心里有氣的時候,要給他們機會,把自己的氣發(fā)泄出來,以減輕心理上的壓力。
但是疏泄的方法不該是打人、罵人、毀壞東西等等。
讓小朋友明白,不高興的事人人都會有,別再去想它,要高高興興的去玩,就什么都忘記了。
(二)培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣

有規(guī)律的生活
人的身體,就像一個裝了無數(shù)時鐘的大機器。這些“時鐘”滴滴答答,從心跳到體溫,從記憶到反應……無不控制在它們手里,這些“時鐘”就叫“生物鐘”。
 生活有規(guī)律,幼兒的吃、喝、拉、撒、睡、玩,安排有序,習慣成自然,體內(nèi)的“生物鐘”動轉和諧、流暢,幼兒的身體健康,心理平衡。
生活雜亂無章,“生物鐘”的功能發(fā)生紊亂,就會破壞正常的生理活動和心理平衡,幼兒煩躁易怒,記憶力下降,反應遲鈍,身心俱傷。
良好和衛(wèi)生習慣
使幼兒養(yǎng)成良好和衛(wèi)生習慣,對于幼兒保持良好的精神狀態(tài)和健康的身體具有積極地作用。
良好的衛(wèi)生習慣包括:勤剪指甲,飯前便后洗手,早晚刷牙,用自己的茶杯、毛巾,不摳鼻孔,不挖耳朵,不揉眼睛等等。習慣成自然,不必督促,從容完成,沒有任何心理壓力。

 

二、掛圖延伸:

 

       掛圖大師設計的衛(wèi)生保健宣傳標語掛圖,內(nèi)容詳細專業(yè),將他們布置在學校、醫(yī)院、社區(qū)、衛(wèi)生保健服務站等場所,能夠加強人們對病防治的保健意識,建立健全傳染病衛(wèi)生安全責任制。通過這種形式,有針對性地進行健康教育宣傳工作,增加人們的衛(wèi)生安全常識,提高我們的衛(wèi)防病意識和防范能力。

 

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