掛圖內容:
心靈雞湯:自己的太陽
在高中生的心理方面,有人總是對自己的種種不滿和對別人的諸多羨慕:比如有人外表姣好、頗有氣質,有人聰明伶俐、思維敏捷,有人個性開朗、積極樂觀,有人成績優(yōu)秀、多才多藝……唯獨自己,似乎沒有任何值得驕傲自豪的地方。一個人如果長期受這種負性評價的影響,不僅身心健康會受到損害,而且也會給自己的行為設置種種障礙。因為自認為不如人,忽略自己未挖掘的潛能,就會漸漸成為一個精神萎靡、意志消沉的人。因此,高中生要樹立正確的自我意識,悅納自我,調控自我,讓生活更加美好。
一、積極地肯定自己。每個人應該清楚自己的優(yōu)點,盡可能地利用好它們,使之成為你自立于社會的資本。同時,擁有自己的價值取向,不為他人的光輝而炫目,不為自己的平凡而自慚,而應自尊、自重、自強。
二、愉快地接納自己。看到自己存在的價值,認同自己,包括接受自己的某些缺陷。在生活中,要學會使用轉折句,給自己積極的自我暗示。例如:我不漂亮,但善解人意;我眼睛小,但很精神;我個子不高,但心地善良;我智商平平,但勤奮努力;我不夠開朗,但溫柔細膩。
三、主動地調控自己。自我調控是自我心理結構中最重要的調節(jié)機制,坦然接受那些無法改變的缺陷,設法改變那些可以改變的不足,以勤補缺。記住畢加索的名言:“你就是自己的太陽。”
心靈啟迪:你之所以感到巨人高不可攀,是因為你跪著,昂起你高貴的頭,挺起你的脊梁,聚焦你的能量,全力奔向你的目標,你就能成為自己羨慕的那個人。你就是自己的太陽!
此系列掛圖的優(yōu)點:
心靈雞湯:指含有知識、智慧和溫暖的話語,是人生智慧。這組“心靈雞湯”是為高中學生煲的一份“心靈雞湯”,以幫助高中生擁有健全的人格和健全的心理,以幫助高中生調整生活態(tài)度、平衡思維想法,緩解心理壓力。適用于教室、心理輔導室和心理教育宣傳欄。
【點擊下列圖片查看更多詳細內容】
注:為了便于顧客選圖,我們特別制作了產(chǎn)品目錄,您可以根據(jù)自己的需要,下載您需要的目錄。目錄以word格式。按住ctrl鍵點擊相關目錄,可以鏈接到網(wǎng)站看實物大圖及價格材質說明。謝謝!
優(yōu)惠價:¥10元
© 2005-2024 企業(yè)文化與文化墻可視化制作專業(yè)平臺│掛圖大師 版權所有,并保留所有權利。
地址:廣州市天河區(qū)荷光路 (免責聲明):本網(wǎng)站部分文字和圖片素材搜集自互聯(lián)網(wǎng),部分轉載文章及圖片在搜集時沒有發(fā)現(xiàn)“信息來源”、“作者”等信息,如果涉及侵犯您的權益,請及時聯(lián)系我們刪除。
電話:020-85662199 / 85660025 傳真:020-85662199
網(wǎng)址:http://m.smgc.net.cn