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心理咨詢(xún)室-心靈雞湯：我說(shuō)我能行
自信是成功的第一秘訣。難題好像牢不可破、堅(jiān)不可摧，如果我們此時(shí)仍然相信自己可以做出來(lái)，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法而已，看看能否從另一個(gè)角度思考問(wèn)題，能否使用另外的方法解決問(wèn)題；再細(xì)讀書(shū)本，和同學(xué)探討，或許就打開(kāi)了思路，找到了方法，實(shí)現(xiàn)了突破。即使仍然失敗，繼續(xù)努力，終會(huì)解決難題的。因此，自信是發(fā)揮主觀能動(dòng)性的閘門(mén)，是啟動(dòng)聰明才智的馬達(dá)，是登上成功之路的云梯。
當(dāng)然，自信絕不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，或是毫無(wú)根據(jù)的自以為是和盲目樂(lè)觀，而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，也并非意味著不費(fèi)吹灰之力就能獲得成功，而是說(shuō)戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著眼、小處著手，腳踏實(shí)地，戰(zhàn)勝每一個(gè)困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆。
失敗的人之所以失敗，是因?yàn)樗麄兲朴诎岢龇N種理由來(lái)敷衍自己，停止繼續(xù)努力。平庸的人之所以淪為平庸，是因?yàn)樗麄兲朴诎岢龇N種理由來(lái)敷衍自己，全然忘了自己還有很大潛能。而成功的人事前頭腦中只有“事在人為，我要盡我所能，想盡一切辦法，我一定要做成”，事后頭腦中只有“這是我的責(zé)任，這是我應(yīng)該做的”。
心靈啟迪：生命中最大的遺憾是由于缺乏自信心而與機(jī)會(huì)失之交臂。我們之所以不成功，往往不是由于別人否定了我們，而是自己否定了自己。要想取得成功，我們就必須在自己的字典里刪除“我不行”這句話(huà)。正因?yàn)橛羞@種“我行，我行，我能行”的堅(jiān)定信念，我們才會(huì)更加出色。

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   心靈雞湯：指含有知識(shí)、智慧和溫暖的話(huà)語(yǔ)，是人生智慧。這組“心靈雞湯”是為高中學(xué)生煲的一份“心靈雞湯”，以幫助高中生擁有健全的人格和健全的心理，以幫助高中生調(diào)整生活態(tài)度、平衡思維想法，緩解心理壓力。適用于教室、心理輔導(dǎo)室和心理教育宣傳欄。

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