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去結(jié)算一、掛圖內(nèi)容:
兒童營養(yǎng)不良的特殊信號
人們通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養(yǎng)缺乏性疾病作為判斷兒童營養(yǎng)不良的指標(biāo),但病情發(fā)展到這一步,孩子的健康已經(jīng)遭受到一定程度的損害。其實(shí),孩子營養(yǎng)狀況滑坡,往往在疾病出現(xiàn)之前就已有種種信號出現(xiàn)了。
一、孩子的情緒發(fā)生變化
1.郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木。提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵元素,應(yīng)多給孩子吃一點(diǎn)水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質(zhì)的食品。
2.憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘。表明體內(nèi)B族維生素不足,宜補(bǔ)充一些豆類、動物肝臟等B族維生素豐富的食品。
3.情緒多變,愛發(fā)脾氣。一般與吃甜食過多有關(guān),醫(yī)學(xué)上稱為“嗜糖性精神煩躁癥”。
4.固執(zhí)、膽小怕事。多因維生素 A、B、C及鈣質(zhì)攝取不足所致,應(yīng)多吃一些動物肝臟、魚、蝦、奶類、蔬果等食物。
二、孩子的行為出現(xiàn)反常
1.不愛交往、行為孤僻、動作笨拙。多為體內(nèi)維生素 C 缺乏的結(jié)果,應(yīng)在食物中添加富含此類維生素的食物,如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等。
2.行為與年齡不相稱,較同齡孩子幼稚可笑。表明體內(nèi)氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必行。
3.夜間磨牙、手腳抽搐、易驚醒。常是缺乏鈣元素的信號,應(yīng)及時增加綠色蔬菜、奶制品、魚肉松、蝦皮等。
4.喜歡吃紙屑、泥土等異物,稱為“異食癖”。多與缺乏鐵、鋅、錳等微量元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多,禽肉及海產(chǎn)品中鋅、錳含量高。
二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長處:
在照顧孩子的時候,總會出現(xiàn)一大堆問題,如營養(yǎng)如何搭配、小兒厭食怎么辦、如何喂養(yǎng)更好。合理營養(yǎng)是保證孩子不再發(fā)胖的前提,對營養(yǎng)的需求要從兩個角度來考慮,一是食物的量,即確定每天吃的食量大小。二是食物的質(zhì),在保證營養(yǎng)豐富的前提下,力求食物品種多樣。 那么,究竟應(yīng)該怎樣組合食物的質(zhì)和量呢?如何預(yù)防小兒厭食癥呢?掛圖大師通過掛圖生動的介紹了兒童健康飲食結(jié)構(gòu)圖、兒童喂養(yǎng)常識等知識,便于父母更好地注意一些飲食的細(xì)節(jié),讓寶寶健康快速的成長。
三、掛圖延伸:
營養(yǎng)不良有以下2大原因:
1、 喂養(yǎng)不當(dāng):乳母乳汁不足時沒有及時添加代乳品、代乳品過稀或量不足,會導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)、熱能缺乏而造成慢性營養(yǎng)不良。寶寶4個月后沒有及時添加輔助食品或者驟然斷奶也會發(fā)生慢性營養(yǎng)不足。幼兒或?qū)W齡兒童的營養(yǎng)不良多是由于偏食、挑食、過多吃零食造成的。
2、 疾病因素:多產(chǎn)、雙胞胎、早產(chǎn)兒由于先天不足,吸吮、吞咽、消化吸收功能等都會比較差,容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。反復(fù)呼吸道感染、慢性腹瀉、寄生蟲病、慢性痢疾等疾病也會引起營養(yǎng)不良。
四、此系列掛圖適合安裝的位置:
本組掛圖適合張貼于醫(yī)院宣傳欄、醫(yī)院大堂、兒童醫(yī)院、婦產(chǎn)科室、婦幼保健院等地。
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