1、掛圖內(nèi)容:
小兒營養(yǎng)金字塔
健康生活的飲食結(jié)構(gòu)圖
A 五谷根莖類:吃最多,富含碳水化合物,讓人有體力
B 蔬菜類:吃多些,富含植物纖維,清除腸內(nèi)廢物
C 水果類:吃多些,富含保護性的維生素,可增加抵抗力、傷口愈合快、氣色好
D 奶類:吃適量,含豐富鈣質(zhì),蛋白質(zhì),幫助骨骼成長發(fā)育
E 蛋豆魚肉類:吃適量,含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可強壯肌肉、修補組織
F 油、糖、鹽類;吃最少,含高脂肪,高熱量,高鈉
2、此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
在照顧孩子的時候,總會出現(xiàn)一大堆問題,如營養(yǎng)如何搭配、小兒厭食怎么辦、如何喂養(yǎng)更好。合理營養(yǎng)是保證孩子不再發(fā)胖的前提,對營養(yǎng)的需求要從兩個角度來考慮,一是食物的量,即確定每天吃的食量大小。二是食物的質(zhì),在保證營養(yǎng)豐富的前提下,力求食物品種多樣。 那么,究竟應(yīng)該怎樣組合食物的質(zhì)和量呢?如何預防小兒厭食癥呢?掛圖大師通過掛圖生動的介紹了兒童健康飲食結(jié)構(gòu)圖、兒童喂養(yǎng)常識等知識,便于父母更好地注意一些飲食的細節(jié),讓寶寶健康快速的成長。
3、掛圖延伸:
營養(yǎng)不良有以下2大原因:
1、 喂養(yǎng)不當:乳母乳汁不足時沒有及時添加代乳品、代乳品過稀或量不足,會導致寶寶蛋白質(zhì)、熱能缺乏而造成慢性營養(yǎng)不良。寶寶4個月后沒有及時添加輔助食品或者驟然斷奶也會發(fā)生慢性營養(yǎng)不足。幼兒或?qū)W齡兒童的營養(yǎng)不良多是由于偏食、挑食、過多吃零食造成的。
2、 疾病因素:多產(chǎn)、雙胞胎、早產(chǎn)兒由于先天不足,吸吮、吞咽、消化吸收功能等都會比較差,容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。反復呼吸道感染、慢性腹瀉、寄生蟲病、慢性痢疾等疾病也會引起營養(yǎng)不良。
4、此系列掛圖適合安裝的位置:
本組掛圖適合張貼于醫(yī)院宣傳欄、醫(yī)院大堂、兒童醫(yī)院、婦產(chǎn)科室、婦幼保健院等地。
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