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骨關(guān)節(jié)炎健康宣教
什么是骨關(guān)節(jié)炎?
骨關(guān)節(jié)炎是最常見的一種關(guān)節(jié)炎疾病,關(guān)節(jié)的保護(hù)層——關(guān)節(jié)軟骨的退化、磨損是骨關(guān)節(jié)炎的主要發(fā)病原因。
什么是骨刺?
●骨關(guān)節(jié)炎的一種
●有時(shí),患病關(guān)節(jié)韌帶的附著處,因炎癥刺激形成骨質(zhì)增生或骨贅——這就是骨刺
骨關(guān)節(jié)炎的常見癥狀
●關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,或觸痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)不靈便
●活動(dòng)時(shí)有骨擦音(關(guān)節(jié)發(fā)出嚓嚓的聲音)
●與運(yùn)動(dòng)、日常活動(dòng)有關(guān)的疼痛,如上下樓梯疼痛、下蹲困難,嚴(yán)重者行走平地也痛
●起床時(shí)或休息后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)僵硬,通常持續(xù)時(shí)間少于半小時(shí)
●夜間睡覺時(shí)發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛
骨關(guān)節(jié)炎患者有多少?
●骨關(guān)節(jié)炎在世界各國(guó)內(nèi)均屬常見病、多發(fā)病
●骨關(guān)節(jié)炎是僅次于心臟病的、使人們喪失工作能力的第二位主要疾病
●因骨關(guān)節(jié)炎致殘的病人,占長(zhǎng)期殘疾病人的50%
●在美國(guó),每年因骨關(guān)節(jié)炎造成的經(jīng)濟(jì)損失(如醫(yī)療費(fèi)用、因病無法上班、致殘的費(fèi)用)為54.6億美元。
誰容易患骨關(guān)節(jié)炎
●老年人
●女性
●肥胖者
●曾有過關(guān)節(jié)損傷或外傷者
●過度使用關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)者(如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員等)
確診骨關(guān)節(jié)炎
●請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診治療
●根據(jù)您的病史,疾病癥狀和檢查結(jié)果作出診斷
●輔以X-線和血液檢查,來確診疾病
●早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是戰(zhàn)勝骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)步驟
骨關(guān)節(jié)炎治療目的
●減輕疼痛和炎性癥狀
●改善關(guān)節(jié)功能
●促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)
●提高生活質(zhì)量
骨關(guān)節(jié)炎治療常用的方法
●物理治療
●藥物治療
●手術(shù)治療
治療骨關(guān)節(jié)炎的小秘訣
●及早診斷,早期用藥
不僅可以減少醫(yī)療費(fèi)用的支出,而且可以早日免受疾病的折磨
●定期用藥,堅(jiān)持治療
目前,治療骨關(guān)節(jié)炎沒有特效藥
堅(jiān)持用藥能幫助患者減輕癥狀,控制病情發(fā)展,恢復(fù)正常生活
●適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要避免過度運(yùn)動(dòng)
鍛煉和休息的平衡計(jì)劃
關(guān)節(jié)休息
關(guān)節(jié)炎體操
●控制體重
肥胖會(huì)加速骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展,體重超標(biāo)患者應(yīng)注意控制體重
●骨關(guān)節(jié)炎的理療
根據(jù)個(gè)人的條件選擇適宜的理療方法,如冷敷或熱敷療法、按摩
●適當(dāng)使用輔助器材
根據(jù)自身的情況選擇一些適用的運(yùn)動(dòng)器材,如拐杖、有特殊鞋墊的鞋等
關(guān)節(jié)外科手術(shù)治療的目的
●清除關(guān)節(jié)內(nèi)炎性組織、骨贅游離體和磨損顆粒
●矯正關(guān)節(jié)和肢體力線或畸形
●增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
●修復(fù)關(guān)節(jié)缺損
●重建損毀關(guān)節(jié)
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)
近十年來,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)在國(guó)內(nèi)得到突飛猛進(jìn)的發(fā)展,在嚴(yán)重的髖、膝關(guān)節(jié)疾患治療中適應(yīng)癥逐步明確,手術(shù)技術(shù)日臻成熟,大宗病例證實(shí)療效肯定,已成為臨床常用的標(biāo)準(zhǔn)手術(shù)之一。
對(duì)髖、膝骨關(guān)節(jié)采用人工關(guān)節(jié)置換被譽(yù)為“治療中的革命性進(jìn)展”。
二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn):
醫(yī)院是各種人群獲得健康保健知識(shí)的特殊公共場(chǎng)所,在醫(yī)院設(shè)立健康教育宣傳欄,把防病、保健、康復(fù)的知識(shí)和方法傳授給患者,提高患者的自我保健能力。此外,也是醫(yī)院宣傳自我,發(fā)展自我的一個(gè)形式。不僅滿足了患者和正常人群康復(fù)及保健的需求,同時(shí)也密切了醫(yī)患關(guān)系,減少了醫(yī)療糾紛。開展醫(yī)院健康教育對(duì)社會(huì)是奉獻(xiàn),對(duì)醫(yī)院自身建設(shè)是推動(dòng),也是文明行醫(yī)的重要體現(xiàn)和精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容,既促進(jìn)了醫(yī)院的精神文明建設(shè),提高了醫(yī)院的聲望,又溝通了醫(yī)院與公眾的關(guān)系,增加了公眾對(duì)醫(yī)院的信任感,為醫(yī)院自身發(fā)展?fàn)I造了良好的社會(huì)環(huán)境。
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