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全身骨骼結(jié)構(gòu)圖-膝關(guān)節(jié)鏡技術(shù)與康復(fù) 掛圖內(nèi)容:
膝關(guān)節(jié)鏡技術(shù)與康復(fù)
膝關(guān)節(jié)鏡技術(shù)
關(guān)節(jié)鏡是一種硬性內(nèi)鏡,主要包括光學(xué)系統(tǒng)、導(dǎo)光系統(tǒng)和光源三部分。
適應(yīng)癥:
1膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎;
2化膿性膝關(guān)節(jié)炎;
3膝關(guān)節(jié)結(jié)核;
4膝關(guān)節(jié)半月板損傷;
5膝關(guān)節(jié)前十字韌帶及后十字韌帶損傷;
6膝關(guān)節(jié)流離體;
7膝關(guān)節(jié)類風(fēng)濕性滑膜炎;
8風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;
9色素絨毛樣滑膜炎;
10不明原因的膝關(guān)節(jié)炎。
常見(jiàn)膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)
關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)操作技術(shù)、康復(fù)運(yùn)動(dòng)程序的選擇和患者的配合,是保證關(guān)節(jié)鏡術(shù)后膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)治療最終獲得成功的三個(gè)重要環(huán)節(jié)??祻?fù)計(jì)劃應(yīng)包括依據(jù)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)解剖與生物力學(xué)特點(diǎn),有針對(duì)性地解決膝關(guān)節(jié)功能運(yùn)動(dòng)、肌萎縮問(wèn)題。
關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)和半月板切除術(shù)后運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療:
1、術(shù)后第1周:
1)直腿抬高訓(xùn)練:仰臥位,膝關(guān)節(jié)伸直抬高下肢至30~40度,維持10秒鐘后放下,每天2次,每次30~60分鐘;
2)負(fù)重活動(dòng)和膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng):在疼痛允許的情況下可以進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)和膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)。若疼痛難忍,不要強(qiáng)行伸屈膝關(guān)節(jié),以免引起沒(méi)有膜在關(guān)節(jié)內(nèi)的擠壓,加重沒(méi)有膜充血水腫。
2、術(shù)后第2~3周:
(1)直腿抬高訓(xùn)練:每天2次,每次30分鐘;
(2)膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng):膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)可稍有疼痛難忍,但應(yīng)堅(jiān)持訓(xùn)練,一般要求在術(shù)后第3周屈曲達(dá)到90度。伸屈活動(dòng)的鍛煉時(shí)間為每天2次,每次30分鐘。
(3)術(shù)后4周以后,加大膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)度,一般要求在術(shù)后第6周膝關(guān)節(jié)屈曲超過(guò)120度。每天2次,每次15分鐘。同時(shí)進(jìn)行壓腿訓(xùn)練以保證膝關(guān)節(jié)能夠完全伸直。坐位主動(dòng)伸膝活動(dòng)開(kāi)始為空腿練習(xí),在肌力有一定恢復(fù)后,在腳踝掛重物進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練,直到阻力增加千克重物。訓(xùn)練時(shí)間每天2次,每次15分鐘。患側(cè)單腿負(fù)責(zé)膝關(guān)節(jié)屈曲訓(xùn)練,屈曲范圍0°~45°。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)先進(jìn)行雙腿膝關(guān)節(jié)屈曲,隨后過(guò)渡到患側(cè)單腿膝關(guān)節(jié)屈曲,每天2次,每次30分鐘。
相關(guān)連接:骨科結(jié)構(gòu)圖
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