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心腦血管疾病的預(yù)防
人體隨著年齡增加,各種器官、組織逐漸老化,心腦血管尤為明顯,動(dòng)脈硬化、血栓形成、冠心病、高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病發(fā)病率明顯增加,致死率和致殘率也隨之增加,給家庭和社會(huì)造成負(fù)擔(dān)。
要延緩生理衰老過程和心腦血管疾病的發(fā)生,就必須要以預(yù)防為主,可注意以下方面:
?。?)開朗樂觀、情緒穩(wěn)定,嚴(yán)守生物鐘規(guī)律,這是預(yù)防心腦血管疾病的基本條件。
?。?)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,去除不健康行為是預(yù)防心腦血管病必不可少的條件。
低鹽、低脂肪、低熱量飲食,以富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素及粗纖維食物為主;戒煙限酒;堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。
(3)定期做身體檢查,監(jiān)測(cè)血壓、血脂和血糖濃度。
(4)已患心腦血管病者要積極治療,嚴(yán)守醫(yī)囑。
二、此系列掛圖優(yōu)點(diǎn):
將本組掛圖布置在醫(yī)院相關(guān)科室,通過掛圖的宣傳,使人們了解更多疾病預(yù)防知識(shí)。醫(yī)院配置相關(guān)掛圖,不僅加強(qiáng)了醫(yī)院文化建設(shè),完善醫(yī)院形象,也是醫(yī)院人文服務(wù),醫(yī)院管理、醫(yī)院精神、醫(yī)院品牌、醫(yī)院形象等要素的綜合體現(xiàn)。因此,醫(yī)院要不斷加強(qiáng)自身整體素質(zhì)提高的建設(shè),塑造獨(dú)具特色的醫(yī)院形象,提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量和文化品位,并把醫(yī)院文化作為紐帶,將醫(yī)院的經(jīng)營理念,服務(wù)宗旨,價(jià)值取向等傳遞給廣大患者與群眾,進(jìn)而樹立并提高醫(yī)院在社會(huì)公眾心目中的良好形象。
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