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乳腺外科-乳腺癌術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)
乳腺癌根治術(shù)后兩周傷口拆線后，可做：上肢鐘擺運(yùn)動(dòng)；聳肩旋肩運(yùn)動(dòng)；深呼吸運(yùn)動(dòng)；雙臂上舉運(yùn)動(dòng)；手指爬墻運(yùn)動(dòng)。每日訓(xùn)練3次，同時(shí)進(jìn)行日常生活動(dòng)作訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間半年到1年。
術(shù)后注意抬高患肢，加強(qiáng)患肢活動(dòng)，特別是手指的活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)?；贾M(jìn)行向心性按摩，可以有效減輕水腫。
淋巴水腫較重時(shí)，可應(yīng)用間斷性氣壓袖套或穿彈性壓力袖套。
避免在患側(cè)的上肢進(jìn)行靜脈穿刺、輸液和測(cè)量血壓。
注意避免患肢被抓傷、蟲咬、割傷、燙傷。
患肢避免重體力勞動(dòng)，做容易損傷皮膚的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)要戴手套。
患者采用低鹽飲食，盡可能減少水、鈉潴留，必要時(shí)可考慮使用利尿劑。
患者可以選擇佩戴假體乳房，或可以穿寬松的衣服掩蓋畸形。
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