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去結(jié)算1、掛圖內(nèi)容:
等電梯不如爬樓梯
呼哧,呼哧一定要堅持!
爬樓梯消耗熱量多有效阻礙肥胖形成.
2、此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
在電梯日益增多的今天,人們盡量選擇不爬樓梯。寧愿在電梯前等上幾分鐘甚至幾十分鐘,也不愿意走樓梯。歸根結(jié)底都是人的惰性在作祟,然而從運動健身的角度考慮的話,爬樓梯不失為一種輕松方便的運動方式。掛圖大師因此設(shè)計了本套掛圖,宣傳生命在于運動、爬樓梯健身生命年輕的口號,使大家認(rèn)識到爬樓梯的重要性,特別是整日坐在電腦前的白領(lǐng)們,下班后沒時間運動健身,更是應(yīng)當(dāng)通過爬樓梯來運動。如果您購買了此掛圖,可以讓您的員工感受到您的體貼周到,而在墻上張貼此套掛圖標(biāo)語,更彰顯您企業(yè)人性化的特色。
3、掛圖延伸:
記者在“國際健康營養(yǎng)大會”同期舉行的健康營養(yǎng)展覽會上發(fā)現(xiàn),不少市民對免費體質(zhì)在線評估躍躍欲試。一位30多歲的男白領(lǐng)抱怨道:“我從事IT行業(yè),每天都要加班到晚上10點多,即使每年都辦一張健身年卡,但一年到頭也用不上幾次。”
不過,現(xiàn)場工作人員擺出了另一個事實,證明日常生活中的體力活動同樣能達(dá)到運動效果。工作人員將一位體重150斤的男性數(shù)據(jù)指標(biāo)輸入電腦后,采用每天登樓梯的健身方式,每天上下樓梯各20分鐘,電腦里立即計算出其能量消耗量為202.25千卡。
上海體育學(xué)院院長助理陳佩杰教授說:“一般情況下,每天健身活動的能量消耗量大約200千卡,能產(chǎn)生較好的健身效果,如不上健身房,只是登樓梯,也能起效。”
4、此系列掛圖適合安裝的位置:
本組掛圖標(biāo)語共8幅,適合懸掛在電梯口、樓梯、走道等地。
5、此系列相關(guān):
相關(guān)信息:樓道標(biāo)語 樓道走廊標(biāo)語 企業(yè)安全標(biāo)語
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優(yōu)惠價:¥8元
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